【2026年最新】J-POINTの使い道21選｜1ポイントの価値とOki Dokiからの変更点

2026年10月20日

※本記事はアフィリエイト広告（PR）を含みます。掲載している情報は2026年10月時点の公式サイトをもとにしています。

結論から書くと、J-POINTを1ポイント＝1円で使えるのは、MyJCB Payでの支払い、JCBギフトカード（送料別）、ポイントチャリティーです。手間をかけずに使い切るなら、MyJCBアプリのコード決済「MyJCB Pay」で「J-POINTを使う」をオンにして支払う方法が向いています。Amazon.co.jpでの支払い、カード請求へのキャッシュバック、楽天ポイント・Pontaポイント・nanacoポイントなどへの移行は1ポイント＝0.7円（0.7ポイント）、JALマイル・ANAマイルへの移行は1ポイント→0.6マイルです。

JCBのポイントは、2026年1月13日にOki DokiポイントからJ-POINTへリニューアルされ、Oki Dokiポイント1ポイントはJ-POINT 5ポイントに自動で換算されました。この記事では、JCB公式サイトと交換先の公式サイトで確認できた現行のレート・最低ポイント数・手順・注意点を整理し、終了・変更された使い道は別の節にまとめています。

J-POINTの基本情報

1ポイントの価値	使い道により0.6〜1円
手軽な使い道	MyJCB Payで1ポイント＝1円
マイル	1ポイント→0.6マイル（2,500ポイントから）
2026年の主な変更	Oki DokiポイントがJ-POINTに

J-POINTの公式サイトを見る

※J-POINTの公式サイトへ移動します

J-POINTの使い道一覧と1ポイントの価値

JCB公式サイトに掲載されている使い道と交換レートを一覧にしました。「1ポイントの価値」は公式の交換レートです。マイルは使い方で価値が変わるため、円換算はしていません（2026年10月時点）。

使い道	1ポイントの価値	最低ポイント	手間
MyJCB Payで支払う	1円	記載なし	少ない
Amazon.co.jpで使う	0.7円	1ポイント	少ない
カード請求へキャッシュバック	0.7円	1,000ポイント	少ない
JCBトラベルの旅行代金	0.8円	記載なし	ふつう
スターバックスカードへチャージ	0.7円分	記載なし	ふつう
楽天Edyへ移行	0.7円分	1,000ポイント	ふつう
JCBギフトカード	1円分（送料別）	1,500ポイント	ふつう
他社の商品券・カード	0.7円分（送料別）	商品による	ふつう
デジタルギフト	0.7円分	商品による	ふつう
カタログの商品	商品による	商品による	ふつう
ポイントチャリティー	1円分	記載なし	少ない
楽天ポイントへ移行	0.7ポイント	1,000ポイント	ふつう
Pontaポイント（au）へ移行	0.7ポイント	1,000ポイント	ふつう
nanacoポイントへ移行	0.7ポイント	1,000ポイント	ふつう
WAON POINTへ移行	0.7ポイント	1,000ポイント	ふつう
ビックポイントへ移行	0.7ポイント	1,000ポイント	ふつう
ジョーシンポイントへ移行	0.7ポイント	1,000ポイント	ふつう
タネカブフリーポイント	0.8ポイント	記載なし	ふつう
JALマイルへ移行	0.6マイル	2,500ポイント	ふつう
ANAマイル・スカイコイン	0.6マイル	2,500ポイント	ふつう
デルタ航空スカイマイル	0.6マイル	2,500ポイント	ふつう

※JCBギフトカードは公式表記が「1ポイント＝1.0円分（送料別）」で、必要ポイントは額面＋500ポイント（1,000円分は1,500ポイント、2,000円分は2,500ポイント）です。移行時に小数点が出た場合の扱い（ポイント数またはマイル数の切り上げ）は交換先ごとに公式ページで案内されています。

貯まり方は、一般的なJCBカードで毎月の利用合計200円（税込）につき1ポイント、JCBカードWは200円（税込）につき2ポイントです。JCBカードWで貯めた2ポイントをMyJCB Payで使えば2円分、Amazon.co.jpで使えば1.4円分、マイルに移すと1.2マイルになります。

Oki DokiポイントからJ-POINTへ：何が変わったか

JCBは2026年1月13日に、ポイントプログラムを「Oki Dokiポイント」から「J-POINT」にリニューアルしました。J-POINTプログラム利用規定の改定の効力発生日は2026年1月12日です（2026年10月時点）。

項目	Oki Dokiポイント	J-POINT
貯まる単位	1,000円（税込）ごと	200円（税込）ごと
ポイント数の換算	1ポイント	5ポイント（自動換算）
有効期限	移行前の期限	そのまま引き継ぎ
ポイント優待サイト	Oki Dokiランド	J-POINTモール
年間利用のボーナス	Oki Doki STAR MEMBERS	J-POINTボーナス
優待店	ORIGINAL SERIESパートナー	J-POINTパートナー

既存のOki DokiポイントはJ-POINTへ自動で移行され、手続きは不要でした。過去の履歴・獲得ポイント詳細・失効予定も同じく5倍で換算されています。ポイント数は5倍になりましたが、1ポイントあたりのレートも見直されたため、たとえばANA JCBカードのマイル移行は「現行と同等のレート」と案内されています。

※2025年12月15日以前に獲得したポイントは、MyJCBの一部の照会画面で内訳がOki Dokiポイントの数字のまま表示される場合がありますが、表示上の問題でポイントは正しく換算されていると案内されています。

お店・ネットでの支払いに使う

MyJCB Payで支払う（1ポイント＝1円）

MyJCB Payは、MyJCBアプリから使うJCBのコード決済です。支払い時に「J-POINTを使う」をオンにすると、使ったポイントが後日1ポイント＝1円でキャッシュバックされます（2026年10月時点）。使えるのはSmart Codeマークのある店舗で、公式では全国約160万ヵ所以上（2025年9月時点）と案内されています。

MyJCBアプリを用意する

MyJCBアプリをインストールし、会員サービス「MyJCB」に登録します。対象はカード番号が354で始まる本会員カードなどです。

J-POINTを使う設定をオンにする

支払い画面で「J-POINTを使う」をオンにします。初期設定はオフで、「すべて使う」か「一部使う」を選べます。

店頭でコードを読み取ってもらう

QRコードまたはバーコードを提示して支払います。

レジではポイントが差し引かれず、いったん全額で決済されます。カードの利用可能枠が全額に足りないと支払えません。
ポイント分はカードの支払い金額から差し引かれ、明細ではマイナス表示になります。
分割・リボ払いなどの手数料は、ポイント利用前の全額をもとに計算されます。
MyJCB Payの利用上限は1回3万円・1日5万円・1ヵ月10万円です。

Amazon.co.jpで使う（1ポイント＝0.7円）

Amazon.co.jpの「パートナーポイントプログラム」に登録すると、購入画面でJ-POINTを1ポイントから、1ポイント＝0.7円として使えます。Amazon Payでの支払いにも対応しています。対象のJCBカードをAmazon.co.jpの支払いに使うと数日後に自動で登録され、Amazon.co.jpの登録ページから手動で登録することもできます（即日使いたい場合は手動登録）。

※カード番号が354・355・3573以外で始まるカードや、マイル・提携先独自のポイントが貯まるカード（JALカード、ディズニー★JCBカードなど）は対象外です。Amazonの誕生日とJCBの登録情報が異なると登録できない場合があります。

スターバックスカードにチャージする

スターバックスカードへのチャージは1ポイント＝0.7円分です。MyJCBで手続きし、一部を除く全国の店舗で使えます。

楽天Edyに移行する

楽天Edyへは1ポイント→0.7円分で、1,000ポイント以上・1ポイント単位で申し込めます。インターネットのみの受付で、16桁のEdy番号が必要です。反映は受付後約1〜2週間で、受取期間内にEdyギフトサービスで本人が受取手続きをする必要があります。

カードの支払い・旅行代金に充当する

カード利用代金へのキャッシュバック

MyJCBまたは電話で申し込むと、J-POINTを1ポイント＝0.7円でカードの支払い金額に充当できます。1,000ポイント以上、1ポイント単位です（2026年10月時点）。毎月15日までの受付分が翌月10日の支払いから差し引かれ、キャッシュバック額が支払い金額より多い場合は差額が口座に振り込まれます。

MyJCBにログインする

ポイントの交換画面で「キャッシュバック」（商品番号00162060）を選びます。

ポイント数を入力する

1,000ポイント以上を1ポイント単位で入力します。複数のカードのポイントを合算して申し込むことはできません。

明細で確認する

15日までの受付分が翌月の利用明細に反映されます。会員によっては翌々月の明細になる場合があります。

※同じ「請求から差し引かれる」形でも、MyJCB Payで支払い時に使えば1ポイント＝1円です。端数を整理したいときはキャッシュバック、レートを重視するならMyJCB Payという使い分けになります。

JCBトラベルの旅行代金に充当する

JCBトラベルでは、MyJCBの交換画面で「JCBトラベル（旅行代金ポイント充当プラン）」を選ぶと、J-POINTを1ポイント＝0.8円として旅行代金に充当できます。対象はパッケージツアー、国内宿泊、海外航空券です。最低ポイント数や手続きの期限は公式ページで確認できなかったため、申し込み前に予約画面で確認してください。

他社ポイントに移行する

他社ポイントへの移行は、MyJCBの交換画面で「ポイント移行」を選んで申し込みます。多くの移行先は1ポイント→0.7ポイント、1,000ポイント以上です。法人カード・法人向けデビットカードは申し込めません（2026年10月時点）。

移行先	レート	単位	反映の目安
楽天ポイント	1→0.7ポイント	1,000から1ポイント単位	約1〜2週間
Pontaポイント（au）	1→0.7ポイント	1,000から1ポイント単位	翌月1日ごろ
nanacoポイント	1→0.7ポイント	1,000から1ポイント単位	約1週間
WAON POINT	1→0.7ポイント	1,000から10ポイント単位	約2〜3週間
ビックポイント	1→0.7ポイント	1,000から1ポイント単位	約2〜3週間
ジョーシンポイント	1→0.7ポイント	1,000から1ポイント単位	約2〜3週間
タネカブフリーポイント	1→0.8ポイント	記載なし	記載なし

楽天ポイントに移行する

楽天ポイントへは1,000ポイント以上・1ポイント単位で移行できます。申し込みには楽天PointClubで確認できる楽天ポイント口座番号（16桁）が必要で、クレジットカード番号とは別のものです。楽天ポイントの使い道は楽天カードの解説記事でも触れています。

Pontaポイント（au）に移行する

Pontaポイント（au）への移行はインターネットのみで、au携帯番号とご請求コード（またはauお客様コード）の入力が必要です。対象はau・UQ mobile（5G）・povo1.0の契約者です。毎月15日までの受付分が翌月1日ごろから使えます。交換完了前に解約やpovo2.0へのプラン変更をすると交換できない点に注意してください。

nanacoポイントに移行する

nanacoポイントへは受付後約1週間で移行されます。申し込み後に加盟店のレジやATMでnanacoの残高確認またはチャージをしないとポイントを受け取れません。nanaco番号（16桁）の入力を誤っても変更・キャンセルはできません。

WAON POINTに移行する

2026年2月25日以降の申し込み分から、移行先が電子マネーWAONの「WAONポイント」からWAON POINTに変わりました。1,000ポイント以上・10ポイント単位で、16桁のWAON番号が必要です。各種JMB WAON、WAON POINTカード、イオンギフトカードは移行先として使えません。WAON POINTを使ったウエルシアでの使い方はVポイントの使い道の記事で説明しています。

ビックポイント・ジョーシンポイントに移行する

家電量販店のポイントにも1ポイント→0.7ポイントで移行できます。ビックポイントは「28」で始まる13桁の会員番号、ジョーシンポイントは「200」で始まる13桁のジョーシンカード番号が必要です。ジョーシンポイントは次回以降の買い物で1ポイント＝1円として使えると案内されています。

タネカブフリーポイントに移行する（2026年12月17日まで）

タネカブフリーポイントへの移行は1ポイント→0.8ポイントですが、タネカブのサービスは2027年2月25日に終了予定で、J-POINTからの移行受付は2026年12月17日までです。これから使う場合は受付期限とサービス終了日を確認してください。

マイルに移行する

JALマイル、ANAマイル（スカイコインを含む）、デルタ航空スカイマイルへは1ポイント→0.6マイル、2,500ポイント以上・1ポイント単位で移行できます。小数点以下のマイルは切り上げです（2026年10月時点）。一度移行したマイルはJ-POINTに戻せません。

移行先	必要な番号	反映の目安
JALマイル	JMBお得意様番号	約2〜3週間
ANAマイル	ANAマイレージクラブお客様番号	約1週間
デルタ航空スカイマイル	スカイマイル会員番号	約1〜4週間

JALマイル・ANAマイルに移行する

一般のJCBカードで貯めたJ-POINTは、JALマイル・ANAマイルのどちらにも0.6マイルで移行できます。ANAマイルへの移行手数料は無料です。ANAは毎月20・21日の申込分は時間がかかることがあると案内されています。ANA JCBカードやJALカードなど航空会社の提携カードで貯めたポイントは、原則としてこの一般向けメニューの対象外です。

ANA JCBカードはマイル移行の専用コースがある

ANA JCBカードで貯めた通常獲得ポイントは、専用コースで1ポイントから移行できます。マルチポイントコースは1ポイント→2マイルまたは1マイルを選び、ボーナスポイントは1ポイント→0.6マイル（2,500ポイント以上）です。Oki Dokiポイント時代の10マイルコースは2マイルコースに、5マイルコースは1マイルコースに変わりました。2マイルコースの年間移行手数料（5,500円・税込）の扱いはカードの種類で異なるため、詳しくはANA JCBカードの解説記事を参照してください。

デルタ航空スカイマイルに移行する

デルタ航空スカイマイルへの移行手数料は無料で、10桁のスカイマイル会員番号が必要です。反映まで約1〜4週間かかります。

ギフトカード・商品・寄付に交換する

JCBギフトカードに交換する

JCBギフトカードは公式表記で1ポイント＝1.0円分（送料別）です。必要ポイントは、5,000円分以上が「額面＋500ポイント」、1,000円分（WEB限定）が1,500ポイント、2,000円分（WEB限定）が2,500ポイントです。額面が大きいほど1ポイントあたりの価値が1円に近づきます。

券種	必要ポイント	1ポイントあたり
1,000円分（WEB限定）	1,500ポイント	約0.67円
2,000円分（WEB限定）	2,500ポイント	0.8円
5,000円分	5,500ポイント	約0.91円
10,000円分	10,500ポイント	約0.95円
50,000円分	50,500ポイント	約0.99円

※JCB公式（2025年11月現在の掲載）の必要ポイント数からの計算値です。1,000円券を額面分まとめた形で届き、現金への換金や紛失時の再発行はできません。

他社の商品券・デジタルギフトに交換する

nanacoカードやスターバックスカードなど他社の商品券・カードは1ポイント＝0.7円分（送料別）、Apple Gift CardやGoogle Playギフトコードなどのデジタルギフトは1ポイント＝0.7円分です。ただし一部のデジタルギフト（Apple Gift Card、Google Play ギフトコード10,000円分、FamiPayギフト、Uber ギフトカードなど）は受付停止と案内されているため、交換画面で受付状況を確認してください。

カタログの商品に交換する

家電・グルメ・雑貨などの商品は、MyJCBのデジタルカタログで交換できます。1ポイントあたりの価値は商品ごとに異なります。郵送での申し込みは2025年で終了し、申し込みはMyJCB（インターネット）または電話です。

ポイントチャリティーで寄付する

日本ユニセフ協会、日本ユネスコ協会連盟、日本赤十字社などへの寄付に、1ポイント＝1.0円分で使えます。MyJCBの交換画面で「ポイントチャリティー」を選びます。

家族のポイントと有効期限

家族カードのポイントは本会員に合算される

家族カードの利用で貯まったポイントは本会員のポイントに合算されます（家族会員が個別に支払う家族カードを除く）。利用規定では、家族会員は本会員の代理などでポイントを交換・照会できるとされています。

有効期限は獲得月から2〜5年

J-POINTの有効期限は、獲得月から一般カード2年（24ヵ月）、ゴールドカード3年（36ヵ月）、プラチナ・プレミアムカードなど5年（60ヵ月）です（2026年10月時点）。Vポイントのような「使えば延長」の仕組みはなく、期限を過ぎたポイントは戻りません。交換のときは失効が近いポイントから使われます。

有効期限を長くしたい場合は、カードのランクが目安になります。JCBゴールドは3年、JCBプラチナは5年です。カードを切り替えても、すでに獲得したポイントの期限は変わりません。

※一部のゴールドデザインのカードは一般カードと同じ2年の扱いです。お持ちのカードの期限はMyJCBで確認してください。

目的別おすすめの使い道

手間をかけず1ポイント＝1円で使いたい：MyJCB Payで「J-POINTを使う」をオン
ネットで使いたい：Amazon.co.jpのパートナーポイントプログラム（1ポイントから、0.7円）
まとまったポイントを無駄なく使いたい：JCBギフトカード5,000円分以上（約0.91〜0.99円）
旅行に使いたい：JCBトラベルの旅行代金充当（0.8円）
他社ポイントにまとめたい：楽天ポイント・Pontaポイント・WAON POINTなど（0.7ポイント）
マイルを貯めたい：JAL・ANAマイル（0.6マイル）。ANA JCBカードは専用コース
寄付したい：ポイントチャリティー（1円分）

ポイントを効率よく貯めるカードは、年会費無料ならJCBカードW（18〜39歳）やJCBカードS、20代ならJCB GOLD EXTAGEの記事で比較しています。JCBカードSなどの対象カードには、年間50万円（税込）の利用ごとに加算されるJ-POINTボーナスもあります（JCBカードWなどは対象外）。

終了・変更された使い道

2025〜2026年に公式で案内された終了・変更をまとめます（2026年10月時点）。

時期	内容	代わりの手段
2025年	郵送でのポイント交換申込みが終了	MyJCB・電話で申し込む
2026年1月13日	Oki DokiポイントがJ-POINTに（1→5ポイント）	自動移行で手続き不要
2026年1月13日	ANA JCBの10・5マイルコースが2・1マイルコースに	実質レートは同等と案内
2026年2月	MyJCB Payでのポイント利用が開始	1ポイント＝1円で支払い
2026年2月25日	WAONポイントへの移行がWAON POINTに	WAON POINTで受け取る
2026年2月28日	大丸商品券引換クーポンの受付終了	ほかの商品券・ギフトカード
2026年12月17日	タネカブフリーポイントへの移行受付終了	2027年2月25日にサービス終了

Oki Dokiポイントの名称と仕組みの変更

Oki DokiポイントはJ-POINTに変わり、Oki Dokiランドは「J-POINTモール」、Oki Doki STAR MEMBERSは「J-POINTボーナス」、ORIGINAL SERIESパートナーは「J-POINTパートナー」に名称が変わりました。ポイントの有効期限は移行前のものが引き継がれています。

受付停止になった交換商品

JCBの「取扱い内容変更商品」のページでは、Apple Gift Card（1,000〜10,000円分）、Google Play ギフトコード（10,000円分）、FamiPayギフト、Uber ギフトカードなどが受付停止と案内されています。停止日は記載されていないため、交換前にMyJCBの交換画面で受付状況を確認してください。

注意点

1円未満になる使い道が多い

1ポイント＝1円で使えるのはMyJCB Pay・JCBギフトカード（送料別）・ポイントチャリティーです。Amazon.co.jp、キャッシュバック、他社ポイントへの移行は0.7円（0.7ポイント）、マイルは0.6マイルになります。使う前に交換レートを確認してください（2026年10月時点）。

有効期限の延長はない

有効期限は獲得月から2年（ゴールド3年、プラチナなど5年）で、使っても延長されません。失効が近いポイントは、端数ならAmazon.co.jp（1ポイントから）、まとまっていればMyJCB PayやJCBギフトカードで使い切る方法があります。

交換の取消しはできない

交換の申込みは、受け付けた後に取り消せない（利用規定）
nanaco・WAONなどの番号を誤って入力しても変更・キャンセルできない
移行したマイルはJ-POINTに戻せない
複数のカードのポイントを合算してキャッシュバックを申し込めない

対象外のカードがある

JALカード、ディズニー★JCBカードなど、マイルや提携先独自のポイントが貯まるカードは、Amazon.co.jpでの利用や一般向けの交換メニューの対象外です。法人カード・法人向けデビットカードは他社ポイント・マイルへの移行を申し込めません。

よくある質問

J-POINTは1ポイント何円ですか？: 使い道によって0.6〜1円です。MyJCB Payでの支払い、JCBギフトカード（送料別）、ポイントチャリティーは1ポイント＝1円、JCBトラベルは0.8円、Amazon.co.jp・キャッシュバック・他社ポイントへの移行は0.7円（0.7ポイント）です。マイルは1ポイント→0.6マイルです。
Oki Dokiポイントはどうなりましたか？: 2026年1月13日にJ-POINTにリニューアルされ、Oki Dokiポイント1ポイントがJ-POINT 5ポイントとして自動で換算されました。有効期限は移行前のものが引き継がれています。
J-POINTをカードの支払いに充当できますか？: できます。MyJCBまたは電話で1,000ポイント以上・1ポイント単位で申し込むと、1ポイント＝0.7円で翌月の支払い金額から差し引かれます（毎月15日受付分まで）。MyJCB Payで支払い時に使う場合は1ポイント＝1円です。
Amazonで使うにはどうすればいいですか？: Amazon.co.jpのパートナーポイントプログラムに登録し、購入画面でJ-POINTを選んで使う金額を入力します。1ポイントから、1ポイント＝0.7円で使えます。JALカードなど一部のカードは対象外です。
J-POINTの有効期限は？: 獲得月から一般カードは2年、ゴールドカードは3年、プラチナ・プレミアムカードなどは5年です。使っても延長はされず、交換時は失効が近いポイントから使われます。
マイルに交換するとお得ですか？: 一般のJCBカードではJAL・ANAマイルとも1ポイント→0.6マイル（2,500ポイント以上）です。マイルの価値は使い方で変わるため円換算はできません。ANA JCBカードは専用コースで1ポイント→1マイルまたは2マイルで移行できます。

まとめ

J-POINTは、MyJCB Pay・JCBギフトカード・ポイントチャリティーなら1ポイント＝1円、Amazon.co.jpやキャッシュバック、他社ポイントへの移行は0.7円、マイルは0.6マイルです。2026年1月にOki DokiポイントからJ-POINTになり、ポイント数は5倍に換算されています。有効期限は延長されないため、期限の近いポイントから計画的に使ってください。