年会費無料のカードで組むなら、三井住友カード(NL)・三菱UFJカード・みずほ楽天カードの3枚が年会費無料で最強の組み合わせのひとつです。役割分担は、コンビニ・ファストフード・ファミレス・電車は三井住友カード(NL)をスマホで、スーパー・回転寿司・松屋・アカチャンホンポは三菱UFJカードをカード(またはQUICPay)で、それ以外の支払いはみずほ楽天カード、という形です。
三井住友カード(NL)と三菱UFJカードは、それぞれの対象店舗で7%還元を受けられる特化型のカードです。ただし対象店舗が違い、還元を受けるための払い方も正反対です。この記事では、公式サイトの情報をもとに、3枚の役割分担、各カードの対象店舗の全一覧、上限や注意点、支払い場面別の使い分けを順に解説します。
結論:3枚の役割分担



3枚の担当と払い方をまとめると、次のとおりです(2026年10月時点)。還元率はいずれも各カードの公式サイトで案内されている条件を満たした場合の目安です。
| カード | 担当する支払い | 還元率の目安 | 支払い方法 |
|---|---|---|---|
| 三井住友カード(NL) | 対象のコンビニ・飲食店、電車・バス | 対象店舗で7% | スマホのタッチ決済・モバイルオーダー |
| 三菱UFJカード | 対象のスーパー・寿司・松屋など | 対象店舗で7%(1ポイント5円換算) | カード(タッチ決済含む)・Apple PayのQUICPay |
| みずほ楽天カード | 上の2枚の対象外の支払い | 最大2% | カード払い |
- コンビニ・マクドナルド・ファミレス・電車 → 三井住友カード(NL)(スマホ)
- スーパー・寿司・松屋・アカチャンホンポ → 三菱UFJカード(カード)
- それ以外 → みずほ楽天カード
3枚とも年会費は永年無料です。持つだけで費用がかからないため、支払い場面ごとに使い分けるほど還元が積み上がります。
なぜこの3枚の組み合わせが強いのか
この組み合わせの特徴は、「対象店舗で7%」の特化型カードが2系統あり、その外側を「どこでも最大2%」の受け皿が支える構造になっている点です。
特化型カードは、対象店舗では高還元でも、対象外の店では基本還元にとどまります。三井住友カード(NL)の基本還元は200円(税込)につき1ポイント(0.5%)、三菱UFJカードの基本還元は1ヵ月の利用合計1,000円につき1ポイント(1ポイント5円換算で0.5%)です。この「対象外では0.5%」という弱点を、楽天ポイントとみずほポイントで最大2%のみずほ楽天カードが埋めます。
2枚の特化型は対象店舗が補い合う
三井住友カード(NL)はコンビニ・ファストフード・ファミレス・カフェが中心で、三菱UFJカードはコンビニに加えてスーパーや回転寿司、松屋、アカチャンホンポなどが対象です。重なるのはセブン‐イレブンとローソンだけで、ほかの対象店舗はほとんど重なりません。2枚を持つことで、7%の対象になる店の範囲が大きく広がります。
| 構造 | カード | 役割 |
|---|---|---|
| 特化型① | 三井住友カード(NL) | コンビニ・飲食店・電車を対象店舗で7% |
| 特化型② | 三菱UFJカード | スーパー・寿司・牛丼などを対象店舗で7% |
| 受け皿 | みずほ楽天カード | それ以外を最大2% |
三井住友カード(NL):コンビニ・飲食店・電車はスマホのタッチ決済で

還元の仕組み
三井住友カード(NL)は、対象のコンビニ・飲食店でスマホのタッチ決済またはモバイルオーダーで支払うと、通常ポイント0.5%+加算6.5%の合計7%がVポイントで還元されます(2026年10月時点)。事前のエントリーは不要で、家族カードの利用も対象です。加算分のポイントは、利用月から原則3ヵ月以内に付与されます。
スマホのタッチ決済の対象店舗(全店舗)
| ジャンル | 対象店舗 |
|---|---|
| コンビニ | セイコーマート(タイエー、ハマナスクラブ、ハセガワストアを含む)、セブン‐イレブン、ポプラ(生活彩家を含む)、ミニストップ、ローソン(ナチュラルローソン、ローソンストア100、ローソンスリーエフを含む) |
| ファストフード | マクドナルド、モスバーガー(モスバーガー&カフェを含む)、ケンタッキーフライドチキン、フレッシュネスバーガー |
| 牛丼・寿司 | 吉野家、すき家、はま寿司、かっぱ寿司 |
| ファミレス | サイゼリヤ、ガスト、バーミヤン、しゃぶ葉、ジョナサン、夢庵、ココス |
| すかいらーく系(指定店のみ) | ステーキガスト、から好し、むさしの森珈琲、藍屋、グラッチェガーデンズ、魚屋路、chawan、La Ohana、とんから亭、ゆめあん食堂、桃菜、八郎そば、三〇三 |
| カフェ | ドトールコーヒーショップ、エクセルシオール カフェ |
※すかいらーくグループは、上記に挙げられた店舗のみが対象で、その他のグループ店は対象外です。商業施設内の店舗など、一部対象外の店舗があります。
モバイルオーダーの対象店舗(全店舗)
| 対象店舗 | 補足 |
|---|---|
| マクドナルド | ― |
| モスバーガー(モスバーガー&カフェを含む) | 配達サービスも対象。他社サービス経由の配達は対象外 |
| ケンタッキーフライドチキン | 配達サービスも対象。他社サービス経由の配達は対象外 |
| 吉野家 | ― |
| すき家 | ― |
| スターバックス | アプリまたはApp Clip経由のApple Payのみ対象。スターバックス カードへのチャージは対象外 |
| 餃子の王将(2026年11月から追加予定) | テイクアウトのネット予約事前決済のみ。店内モバイルオーダーは対象外 |
電車・バスもスマホのタッチ決済で7%
対象の鉄道・バスなどにスマホのタッチ決済で乗車すると、200円(税込)につき7%相当(通常ポイントを含む)が還元されます。Oliveフレキシブルペイ(クレジットモード)で乗車した場合は8%相当です。エントリーの記載はなく、スマホにカードを設定して改札などでタッチするだけです。
- 対象の払い方:Apple Pay・Google Pay・Samsung PayのVisaのタッチ決済、Apple PayのMastercardタッチ決済
- 上限:カード券種ごとに毎月1,000ポイント(通常ポイントを含む)。家族カードの利用額は本会員と合算。7%で計算すると月約1万4,000円の運賃までが目安です
- 対象事業者:北海道から沖縄までの鉄道・バスなど。路線や区間が限られる事業者や、適用開始日が異なる事業者があります
- 付与時期:加算分は原則として利用月から3ヵ月以内
・カード現物のタッチ決済は対象外です。
・定期券の購入、交通系ICへのチャージを含むオンラインショッピング、駅構内や停留所の売店などでの利用は対象外です。
・一部の路線ではタッチ決済を利用できない場合があります。乗車前に各事業者のサイトで確認しましょう。
三井住友カード(NL)の注意点
・カード現物のタッチ決済、iD、カードの差し込み、磁気取引は加算の対象外です。必ずスマホのタッチ決済で支払います。
・セルフレジで「Apple Pay」を選ぶとiDでの支払いになるため、「クレジットカード」を選びます。
・一定金額(原則1万円)を超えると、タッチ決済ではなくカードを端末に挿して支払う場合があり、その分は加算の対象外です。
・Google Pay・Samsung Walletでは、Mastercardタッチ決済を利用できません。AndroidスマホならVisaを選びましょう。
・Vポイントアッププログラムの付与上限は、1カードあたり月50,000ポイントです。
スマホへの設定は、Apple Pay・Google Payの設定方法で手順を解説しています。
三井住友カード(NL)でコンビニ・飲食店・電車を7%に
年会費永年無料で、対象のコンビニ・飲食店でのスマホのタッチ決済、対象の鉄道・バスのスマホのタッチ決済乗車で7%還元の対象になります(条件あり)。即時発行なら最短10秒で審査が完了し、カードの到着前からスマホで使い始められます。
三菱UFJカード:スーパー・寿司・牛丼はカードかQUICPayで

還元の仕組みと上限
三菱UFJカードは、対象店舗での利用分が基本ポイント0.5%+スペシャルポイント6.5%の合計7%のグローバルポイントで還元されます(2026年10月時点)。公式サイトでは「だれでも7%」と案内されており、三菱UFJ銀行を支払口座に設定してエントリーし、条件を達成すると最大20%まで上がります。
- 上限:スペシャルポイントの対象は、毎月16日〜翌月15日の対象店舗の利用金額5万円まで。超えた分は0.5%のみ
- 付与時期:スペシャルポイントは請求確定後、翌々月25日頃
- 年会費:本人会員・家族会員とも永年無料
7%は「1ポイント5円相当」で計算した場合
三菱UFJカードの還元率は、1ポイント=5円相当として利用した場合の表記です。グローバルポイント Walletへのチャージは1ポイント=5円ですが、キャッシュバックに交換すると1ポイント=4円になります。キャッシュバックで受け取る場合、7%は実質5.6%相当になる計算です。
対象店舗(全店舗)
| カテゴリ | 対象店舗 |
|---|---|
| コンビニ | セブン‐イレブン、ローソン(ナチュラルローソン、ローソンストア100を含む) |
| 自販機 | コカ・コーラ自販機(自販機上のタッチ決済・QUICPay、Coke ON Pay・Coke ON Pass) |
| カフェ | 上島珈琲店(UCC Cafe Plazaを含む)、カフェ・ド・クリエ、スターバックス(スターバックス カードへのオンライン入金のみ) |
| 寿司・ピザ | くら寿司、スシロー、ピザハット(公式サイト・公式アプリのオンライン注文のみ) |
| 牛丼・定食・バーガー | 松屋・松のや・マイカリー食堂(券売機・セルフレジ)、松弁ネット・松屋モバイルオーダー・松弁デリバリー、ゼッテリア |
| ライフスタイル | アカチャンホンポ(Online Shopを含む)、カーブス(入会金・月会費) |
| スーパー(ア〜サ行) | アオキスーパー、フードストアあおき、オーケー、オオゼキ、サンリブ(マルショク、リブホール、サンク、サンリブBUONOを含む)、三和・フードワン、スーパー魚長(生鮮乃木市場、生鮮げんき市場を含む) |
| スーパー(カ〜ヤ行) | 近商ストア(ハーベス、Pochetteを含む)、東急ストア(プレッセ、フードステーションを含む)、東武ストア、ドミー、肉のハナマサ、ジャパンミート(MEATMeet、パワーマートを含む)、フィール、ヤマナカ(フランテ、フランテロゼを含む) |
※公式の対象店舗は2026年8月時点の情報で、予告なく変更・追加される場合があります。
店舗ごとの主な例外
- セブン‐イレブン・ローソン:複合施設内など一部店舗は対象外。オンライン注文・デリバリー・スマホレジも対象外(セブン‐イレブンはセブン自販機も対象外)
- スーパー:ネットスーパーやテナント・専門店売り場は多くの店舗で対象外。近商ストアは食品以外の利用も対象外
- くら寿司・スシロー:オンライン事前決済は対象外。京樽スシロー、スシローToGoも対象外
- カフェ・ド・クリエ:モバイルオーダーとクリエカードへのチャージは対象外
- スターバックス:店頭での入金・支払い、Apple Payでのチャージは対象外
- 肉のハナマサ・アカチャンホンポ:フランチャイズ店などは対象外
- コカ・コーラ自販機:Apple Payでの利用分は対象外
三菱UFJカードの注意点:スマホのタッチ決済は対象外
三菱UFJカードで対象になるのは、クレジットカードでの支払い、カードのタッチ決済、Apple Pay(QUICPayで支払う場合のみ)です。公式サイトには「スマホでのタッチ決済は、本サービスの対象外」と明記されています。
・Apple Payに入れて使う場合は、Visaのタッチ決済ではなくQUICPayで支払います。Apple Payに設定できるのはVisa・Mastercardのカードのみです。
・アカチャンホンポは、QUICPayでの支払いが対象外です。店頭ではMastercard・JCB・Visaのみ優遇の対象のため、カードで支払います。
・グローバルポイント Walletでのスマホ決済も対象外です。
・上限の5万円は16日〜翌月15日の期間ごとに集計されます。
三菱UFJカードでスーパー・寿司・松屋を7%に
年会費永年無料で、対象のスーパーや回転寿司、松屋、アカチャンホンポなどの利用分が7%還元(1ポイント5円相当で計算、上限あり)の対象になります。Visa・Mastercardは最短翌営業日に発行されます。
みずほ楽天カード:それ以外の支払いは全部これで

還元の仕組み
みずほ楽天カードは、100円につき楽天ポイント1ポイント(1%)+みずほポイント1ポイント(1%)の合計最大2%が還元されます(2026年10月時点)。楽天グループ以外での利用分も対象です。年会費は永年無料で、年間利用額などの条件もありません。国際ブランドはVisaのみです。
- 支払口座:みずほ銀行の普通預金口座のみ
- みずほポイントの条件:利用月の末日までに、みずほマイレージクラブへの入会、みずほダイレクトの契約と初回登録、みずほポイントモールの初回アクセス(規約同意)が必要
- 付与時期:みずほポイントは利用の翌々月の月初
- 交換:みずほポイントは楽天ポイントに1ポイント単位で交換できます
上限や期間について
公式サイトでは、以前の「Wポイントプラン」に「上限1万円または最長1年間」があったことと、対象の方のポイント付与計算が2026年9月1日の利用分から始まることが案内されています。現行の2%還元については、公式サイトに上限額や期間の記載は見当たりません。一方で「予告なく内容を変更・中止することがある」とも案内されているため、最新の条件は公式サイトで確認しましょう。
還元率が下がる支払い
みずほポイントは、楽天カードの通常ポイントの対象先・還元率に準じて付与されます。楽天カードで還元率が下がる支払いは、みずほポイントも同じ率になります。
| 支払いの種類 | 楽天ポイント | 合計の目安 |
|---|---|---|
| 提携先の公共料金(電気・ガス・水道)、税金、国民年金保険料、NHK放送受信料など | 500円につき1ポイント | 0.4% |
| 提携先の保険料、携帯電話・通信費、楽天Edyチャージなど | 200円につき1ポイント | 1% |
| 通常のショッピング | 100円につき1ポイント | 2% |
※電子マネー・決済サービスへのチャージも、還元率が異なるものや対象外のものがあります。年会費、キャッシング、ATM利用手数料などはポイントの対象外です。楽天市場のふるさと納税は、通常ポイントの対象外です。
カードの詳しい内容は、みずほ楽天カードの記事でまとめています。
みずほ楽天カードで残りの支払いを最大2%に
年会費永年無料で、楽天ポイントとみずほポイントを合わせて最大2%還元です。特化型カードの対象外の支払いをまとめる受け皿として使えます(みずほ銀行の普通預金口座が必要です)。
使い分けのコツ
セブン‐イレブン・ローソンは三井住友カード(NL)に寄せる
セブン‐イレブンとローソンは、三井住友カード(NL)と三菱UFJカードのどちらでも7%の対象です(2026年10月時点)。三菱UFJカードはスペシャルポイントの対象が期間ごとに5万円までのため、コンビニは三井住友カード(NL)に寄せて、三菱UFJカードの5万円の枠はスーパーに使うと、枠を有効に使えます。
さらにセブン‐イレブンでは、三井住友カード(NL)でスマホのタッチ決済を使い、アプリの会員コード提示などの条件を満たすと最大10%の対象になります。
払い方が正反対である点に注意
| 項目 | 三井住友カード(NL) | 三菱UFJカード |
|---|---|---|
| スマホのタッチ決済 | 対象 | 対象外 |
| カードのタッチ決済 | 対象外 | 対象 |
| カードの差し込み | 対象外 | 対象 |
| Apple PayのQUICPay・iD | iDは対象外 | QUICPayは対象 |
同じ「スマホで払う」でも、三井住友カード(NL)はVisaまたはMastercardのタッチ決済、三菱UFJカードはQUICPayです。レジで支払い方法を伝えるときは、三井住友カード(NL)なら「クレジットカード(タッチ)」、三菱UFJカードのApple Payなら「QUICPay」と伝えます。
スターバックスの扱い
| 方法 | 使うカード | 還元の対象 |
|---|---|---|
| モバイルオーダー(アプリのApple Pay) | 三井住友カード(NL) | 対象 |
| スターバックス カードへのオンライン入金 | 三菱UFJカード | 対象 |
| 店頭でのカード払い・入金 | どちらも | 対象外 |
三井住友カード(NL)はスターバックス カードへのチャージが対象外、三菱UFJカードは店頭での支払いやApple Payでのチャージが対象外です。普段の使い方に合わせて、どちらか一方に決めておくと迷いません。
上限の管理
| カード | 上限 | 集計期間 |
|---|---|---|
| 三菱UFJカード | 対象店舗の利用5万円 | 毎月16日〜翌月15日 |
| 三井住友カード(NL)の電車・バス | 1,000ポイント(通常ポイント含む) | 毎月1日〜月末 |
| 三井住友カード(NL)のVポイントアップ | 月50,000ポイント | 1ヵ月 |
三菱UFJカードの上限を超えた分は0.5%になります。上限に近づいたら、コンビニは三井住友カード(NL)、それ以外はみずほ楽天カードに切り替えましょう。
支払い場面別の早見表
主な支払い場面ごとの使うカードと払い方は次のとおりです(2026年10月時点)。還元率は対象店舗・条件を満たした場合の目安です。
| 場面 | 使うカード | 払い方 | 還元率の目安 |
|---|---|---|---|
| セブン‐イレブン | 三井住友(NL) | スマホのタッチ決済 | 最大10%(条件あり) |
| ローソン・ミニストップ | 三井住友(NL) | スマホのタッチ決済 | 7% |
| マクドナルド・モス・ケンタッキー | 三井住友(NL) | スマホのタッチ決済・モバイルオーダー | 7% |
| サイゼリヤ・ガスト | 三井住友(NL) | スマホのタッチ決済 | 7% |
| 吉野家・すき家 | 三井住友(NL) | スマホのタッチ決済・モバイルオーダー | 7% |
| はま寿司・かっぱ寿司 | 三井住友(NL) | スマホのタッチ決済 | 7% |
| 対象の電車・バス | 三井住友(NL) | スマホのタッチ決済 | 7%(月1,000ポイントまで) |
| 対象のスーパー | 三菱UFJ | カード・QUICPay | 7%(1ポイント5円換算) |
| スシロー・くら寿司 | 三菱UFJ | カード・QUICPay | 7%(1ポイント5円換算) |
| 松屋・松のや | 三菱UFJ | カード・QUICPay | 7%(1ポイント5円換算) |
| アカチャンホンポ(店頭) | 三菱UFJ | カード(QUICPay不可) | 7%(1ポイント5円換算) |
| スターバックス | どちらか一方 | 上記「スターバックスの扱い」参照 | 7% |
| ドラッグストア・ネット通販など | みずほ楽天 | カード払い | 最大2% |
| 携帯電話・保険料(提携先) | みずほ楽天 | カード払い | 1% |
| 公共料金・税金(提携先) | みずほ楽天 | カード払い | 0.4% |
この組み合わせが向いている人・向いていない人
向いている人
- コンビニやファストフード、ファミレスをよく使う方
- 対象のスーパー(オーケー、東急ストア、サンリブなど)が近くにある方
- スマホのタッチ決済とカード払いを使い分けられる方
- 電車・バスに定期券以外で乗る機会がある方
- 対象外の支払いもまとめて2%で受けたい方
向いていない人
- カードは1〜2枚にまとめて、使い分けを考えたくない方
- 近くに三菱UFJカードの対象スーパーがなく、コンビニの利用も少ない方
- みずほ銀行の普通預金口座を持つ予定がない方(みずほ楽天カードの申込みに必要です)
- 支払いの大部分が税金や公共料金など、還元率が下がる支払いの方
3枚の申込みの順番と注意点
発行までの日数は、公式サイトで次のように案内されています(2026年10月時点)。
| カード | 発行の目安 | 準備するもの |
|---|---|---|
| 三井住友カード(NL) | 即時発行で最短10秒(審査) | 本人名義の金融機関口座、スマホ |
| 三菱UFJカード | Visa・Mastercardは最短翌営業日 | 本人名義の金融機関口座 |
| みずほ楽天カード | 公式に日数の記載なし | みずほ銀行の普通預金口座 |
すぐに使い始めたい場合は、カードの到着前からスマホで使える三井住友カード(NL)から申し込むとスムーズです。みずほ楽天カードは、みずほ銀行の普通預金口座がない場合は口座の準備が必要です。どのカードも審査があり、発行を約束するものではありません。
よくある質問
- 三井住友カード(NL)をApple Payに入れれば、どの払い方でも7%になりますか?
-
なりません。Apple Payでも、iDで支払うと加算の対象外です。レジでは「クレジットカード」を選び、Visaのタッチ決済またはMastercardタッチ決済で支払います。セルフレジで「Apple Pay」を選ぶとiDになるため注意しましょう。
- 三菱UFJカードをGoogle PayやApple PayのVisaのタッチ決済で払うと7%になりますか?
-
なりません。三菱UFJカードは、スマホでのタッチ決済が対象外です。対象はカードでの支払い(カードのタッチ決済を含む)と、Apple PayのQUICPayでの支払いです。
- 三菱UFJカードの7%にエントリーは必要ですか?
-
公式サイトでは対象店舗の7%は「だれでも」と案内され、「要エントリー」と表示されているのは三菱UFJ銀行を支払口座に設定したうえでの最大20%です(2026年10月時点)。
- 三菱UFJカードの上限5万円を超えたらどうなりますか?
-
毎月16日〜翌月15日の期間で対象店舗の利用が5万円を超えた分は、基本ポイントの0.5%のみになります。上限に近づいたら、コンビニは三井住友カード(NL)、それ以外はみずほ楽天カードに切り替えると効率的です。
- 電車の還元は定期券の購入にも使えますか?
-
使えません。三井住友カード(NL)のスマホのタッチ決済乗車の還元は、定期券の購入、交通系ICへのチャージ、駅構内の売店などでの利用が対象外です。上限はカード券種ごとに毎月1,000ポイント(通常ポイントを含む)です。
- みずほ楽天カードの2%に上限はありますか?
-
公式サイトでは、以前のWポイントプランに「上限1万円または最長1年間」があったことが案内されていますが、現行の2%還元の上限額は記載されていません(2026年10月時点)。内容は予告なく変更される場合があるため、公式サイトで最新の情報を確認しましょう。
まとめ
三井住友カード(NL)・三菱UFJカード・みずほ楽天カードは、対象店舗で7%の特化型2枚と、最大2%の受け皿1枚の組み合わせです。コンビニ・飲食店・電車は三井住友カード(NL)をスマホで、スーパー・寿司・松屋・アカチャンホンポは三菱UFJカードをカードかQUICPayで、それ以外はみずほ楽天カードで支払うと、日常の支払いの多くをカバーできます。
対象店舗や還元率、上限は変更される場合があります。使い始める前に、各カードの公式サイトで最新の条件を確認しておきましょう。
- 三井住友カード(NL)はスマホのタッチ決済、三菱UFJカードはカードかQUICPay
- セブン‐イレブン・ローソンは三井住友カード(NL)に寄せ、三菱UFJカードの5万円の枠はスーパーへ
- 三菱UFJカードの7%は1ポイント5円換算。キャッシュバックなら1ポイント4円
- みずほ楽天カードは、税金・公共料金など還元率が下がる支払いを確認しておく